No sábado 15 de Novembro, recebemos na SPEP-UP Rajesh e Roshmi Tamang que vão orientar duas aluas de Yoga destinadas a todos, com ou sem experiência de Yoga. Rajesh e Roshmi vêm da India, de uma família de Yogis. Rajesh vive no Porto e trabalha em Vigo e Roshmi vive na India. Estarão de passagem por Lisboa para este evento único. Estas aulas terão foco na consciência corporal através de "Asanas" (posturas), "Pranayama" (respiração) e técnicas de meditação - que irão ajudar no

Para celebrar o 3º aniversário da SPEP-UP, a Universidade Popular da Promotora, organizámos um DIA ABERTO onde poderás conhecer melhor o...

Estamos a organizar um Dia Aberto, onde poderás conhecer o nosso trabalho e experimentar uma ou mais atividades. O programa será...

Este ano letivo, as Oficinas de Artes com Carlos Guerreiro vão ser às 4ª feiras, no mesmo horário. As aulas começam em outubro e as...

AIKIDO PARA CRIANÇAS A PARTIR DOS 6 ANOS As primeiras aulas de AIKIDO do ano letivo, na última quinzena de setembro, são experimentais e...

Começamos o ano letivo com um projeto de inclusão e integração. Estamos a organizar Encontros de Conversação em Português para criar...

O projeto "eu não sei cantar" nasce como reação ao estigma que existe sobre quem tem "boa voz" e quem não a tem; sobre quem sabe cantar...

Vem aprender ou melhorar a desenhar e pintar com Carlos Guerreiro! À 5ª feira é dia de Oficina de Artes na SPEP-UP, um espaço onde todos...

É com uma enorme alegria de informamos que vamos dar seguimento ao projeto de parceria com a junta de Freguesia de Alcântara de aulas de...

Arranca na próxima semana a 2º edição da Oficina de Banda Desenhada e ilustração com Pepedelrey. Vão ser 3 meses intensivos, de muita...

No início do século passado, a SPEP foi fundada com o objetivo de combater o analfabetismo no bairro de Alcântara e dar instrução à...

Estão abertas as inscrições para o Programa de Iniciação ao Tango Argentino que vai começar no dia 29 de fevereiro. A melhor oportunidade...

Depois do sucesso do ano passado, michael Lavocah está de volta a Lisboa e à SPEP-UP! No fim de semana de 10 e 11 de fevereiro, a SPEP-UP...

Novas datas para a Oficina de Banda Desenhada com Pepedelrey. Uma oportunidade de aprender a linguagem da Banda Desenhada e da...

Junta-te às aulas regulares de Tai Chi Chuan e outras artes marciais chinesas, com Judith e Juan Acevedo, à 2ª e 4ª feira, na SPEP-UP....

Nos dias 19 e 21 de setembro, podes experimentar gratuitamente as aulas de Aikido na SPEP-UP. Reserva o teu lugar pelo contacto 915131234...

Começa em Outubro a Oficina de Banda Desenhada com Pepedelrey. Uma oportunidade de aprender a linguagem da Banda Desenhada e da...

Arranca em Outubro a oficina de Artes com Carlos Guerreiro. Nesta oficina poderás aprender ou aperfeiçoar diferentes técnicas, ao longo...

Recomeçaram as aulas de Tango Argentino na SPEP-UP em novo horário. Todas as 6ªas feiras, podes aprender e viver a experiência desta...

Depois das férias de Agosto, a SPEP-UP reabre as suas portas com novidades! Continuam as aulas de Tai Chi e outras Artes Marciais...